Mel e cera de abelha podem ser consumidos juntos, mas você precisa prestar atenção ao método de consumo e ao princípio da moderação. A seguir são instruções específicas:
1. Como comer
- Mastigar diretamente
O mel de favo de mel (contendo mel e cera de abelha) pode ser mastigado diretamente em pedaços pequenos. Depois que o mel é dissolvido, a cera de abelha pode ser cuspir ou engolida em pequenas quantidades. A própria cera de abelha não é tóxica e contém ingredientes antibacterianos naturais. A engolir uma pequena quantidade não representa um risco à saúde.
- Separar e comer
Se você não gostar do sabor da cera de abelha, pode separar o mel e a cera de abelha: corte o favo de mel com uma faca para deixar o mel pingar naturalmente ou aquecê -lo a uma temperatura baixa (não mais que 40 graus) para promover a separação.
- Dissolver e beber
Coloque o bloco de mel em favo de mel em água morna (abaixo de 40 graus) e dissolva -o antes de beber. Você também pode adicionar suco de limão e outros temperos.
- Como um condimento
O mel pode ser usado como adoçante natural para assar, saladas ou cozinhar para aumentar o sabor.
2. Precauções
- Comer com moderação
O mel contém alto teor de açúcar. A cera de abelha excessiva pode causar indigestão. Recomenda -se que a ingestão diária de cera de abelha não exceda 1 colher (cerca de 5 gramas).
- Risco de alergia
Algumas pessoas são alérgicas à cera de abelha. Recomenda -se tentar uma pequena quantidade pela primeira vez para observar se há reações como erupções cutâneas e desconforto gastrointestinal.
- Evite processamento de alta temperatura
Altas temperaturas destruirão as enzimas e vitaminas ativas no mel. Recomenda -se não prepará -lo com água quente ou cozinhá -lo em altas temperaturas.
- Compra e armazenamento
Escolha produtos Honeycomb em canais regulares e marcados com informações de produção e armazene -os em um local frio e seco para evitar a deterioração .
